لا تنسي ان تلصقي على الببرونات التاريخ والوقت الذي قمتي فيه بشفط وتخزين الحليب لمعرفة مدى صلاحية الرضعة ||هناك بعض التدريبات التي من الممكن أن تمارسها مع طفلك لزيادة قدرته على التركيز. اقرأ المزيد في قسم المقالات لدينا ||إن شهية الأطفال للأكل قد تختلف بشكل شبه يومي. اجعلي شهيته هي من تحدد مقدار ما يحتاج ويرغب في أكله ||الرضاعة الطبيعية تساعد على انقباض عضلات الرحم في فترة النفاس؛ مما يقلل احتمالات النزيف ويساعد على إنقاص الوزن ||لا تترك طفلك ينام في مقعد السيارة كبديل عن السرير بعد العودة إلى المنزل، لأن التنفس يكون أصعب ||لكي تساعد طفلك على مواجهة الضغط السلبي للأقران، قم بتشجيعه على التحدث إليك، تبادل الأدوار معه في مواقف تخيليّة، تعرّف على والديّ أصدقاء طفلك وأخيرًا قم بمواجهة ضغط أقرانك أنت شخصيًا ||خصصي وقتًا لشريك حياتك تتبادلان فيه الحديث عن حياتكما الخاصة ||كأم جديدة حاولي النوم في الوقت الذي ينام فيه رضيعك وتجاهلي أي شيء آخر ||في حالة الإكزيما حاولي استخدام صابون ومنظفات خفيفة وغير معطرة، جففي جلد طفلك دون فرك شديد ||إذا كانت الرضاعة مؤلمة أو لم تكن هناك زيادة في الوزن حاولي استشارة استشاري الرضاعة الطبيعية الخاص بك ||
كيفية مواجهة ضغط الأقران

يعتبر الإستماع إلى والتعلم من أقرانك أو من آخرين في نفس سنك.من السمات البشرية الأصيلة؛ وينقسم ضغط الأقران إلى نوعين: ضغط إيجابي مثل تشجيع الصديق أثناء ممارسة الرياضة، وضغط سلبي وهو يبدأ من سن عامين ويزداد حدة أثناء سنوات المراهقة

ما بين الغش والكذب والنميمة والحث على العودة المتأخرة إلى المنزل والقيادة المتهورة، يواجه الأطفال ضغط الأقران السلبي بصفة شبه يومية ؛ وتزداد صعوبة مواجهة الضغط حين يأتي من الأصدقاء المقربين أو الأشقاء الأكبر سنًّا أو الأقران الذين يمتازوا بشعبية في المدرسة.

لماذا يستسلم الأطفال لضغط الأقران؟

• يريدون أن يكونوا مقبولين ومحبوبين

• يشعرون بالقلق من أن الأطفال الآخرين قد يسخرون منهم.

• يشعرون بالفضول لتجربة شيء جديد.

• قد تؤثر فكرة أن "كل الأطفال الآخرين يفعلون ذلك" على الحكم السليم عند بعض الأطفال

ما الذي يجب أن يحاول الآباء والأمهات فِعلَهُ؟

التعامل مع ضغط أقرانك أنت شخصيًّا: لأن الأطفال يتعلمون عن طريق التقليد. فمثلًا لا تدع أحدث خطوط الموضة تتحكم باستمرار في ممارساتك الشرائية؛ وكذلك لا تجعل جدولك الزمني مزدحمًا باستمرار لمجرد انك لا يمكنك أن تقول "لا" للآخرين. • تعرَّف على والديّ أصدقاء طفلك: اجتمع بهم وناقش معهم توقعاتكم المشتركة.

• شاهد التلفزيون لساعات أقلّ و قم بمتابعة ما يشاهده أطفالك: حيث أن وسائل الإعلام - مع تركيزها على العنف والجنس- تؤثر بشدة على النشء . لا تضع تلفزيون أو هاتف في غرفة طفلك؛ ففي هذه الحالة سوف تراهم أقلّ وتتنازع معهم أكثر.

• احرص على اجتماع الأسرة أثناء الطعام: اجعل المحادثة لطيفة وإيجابية أثناء تناول العشاء.

• تعليم الأطفال أن يقوموا بعملية تُسَمَّى ب "عكس ضغط الأقران:. نعلمهم أن يفكّروا بشكل منطقي، وليس عاطفي، مع الأصدقاء. لا نُفَضِّل أن نعلّمهم مجرد الرفض والابتعاد؛ فيمكن تعليمهم التغلب على مشاكلهم بمزحة، أو اقتراح فكرة أفضل باستخدام حديث سلس، أو طرح ذريعة حقيقية ، أو ردّ التحدي عند الاستفزاز.

• تشجيع الطفل على التحدث إليك: لا يجب أن يشعر بالذنب إذا كان قد ارتكب خطأ أو اثنين؛ فيمكن أن يكون ذلك خير إعداد في المرة القادمة التي يواجه فيها ضغط الأقران.

• لعب الأدوار مع أطفالك في مواقف تخيّليّة (تمثيل)  فيمكن ، على سبيل المثال ، أن تلعب دور الصديق الذي يقترح فكرة خطرة أو غبية ، في حين يلعب طفلك دور "صانع القرار الحكيم" في محاولة للبقاء بعيدا عن المشاكل مع الحفاظ على أصدقائه في الوقت نفسه

مقالات متعلقة
2356
الخدمات المنزلية

تابعى نمو طفلك

هل ينمو طفلى بشكل طبيعى؟
ماهى التطعيات التى كان يجب أن يأخذها ؟
عمل تقرير لطفلى.
تاريخ الميلاد *

تتبعى تطعيمات طفلك

إرسل تذكير بمواعيد التطعيمات عبر البريد الإلكترونى
أسم الطفل *
البريد الاكتروني *
تاريخ الميلاد *

اختارى اسم لطفلك

العيادات

المهندسين

العنوان اعرض الخريطة
21 شارع البطل احمد عبد العزيز الدور الثالث - المهندسين

التليفونات

01002195777

01000012400

0233048350

بيفرلى هيلز

العنوان اعرض الخريطة
بيفرلى هيلز - عمارة 29 خدمات - خلف سوبر ماركت المختار. الدور الأول

التليفونات

01000012900

0238576831

التجمع

العنوان اعرض الخريطة
مول إليجانتري شارع عمر بن عبد العزيز الدور الثاني عيادة ٢٢١

التليفونات
01000012800 01000884592

الشيخ زايد

العنوان اعرض الخريطة
الشيخ زايد - مدخل 2  مول داون تاون - أمام سبكترا  الدور الاول - عيادة 113 

التليفونات

02- 38514031

01000608597

من فضلك إدخل بريدك الإلكترونى