لاحظي العلامات المبكرة للجوع مثل التمدد وحركات المص، أما البكاء فهو من العلامات المتأخرة ||الارتجاع من الأعراض الشائعة لدى الرضع ومعظم الأطفال يتخلصون منه في العام الأول أو الثاني من العمر ||إذا كانت فروة رأس طفلك تمتلئ بالقشر، دلكيها بزيت الزيتون ساعة قبل الشطف ||إن خسارة قليلاً من الوزن عند الأطفال حديثي الولادة أمر طبيعي ولا يدعو للقلق، ويعزى ذلك لتخلص جسمه من السوائل الزائدة ||لا تتورط في فك الاشتباك بين أطفالك. قم بالتَدَخُّل فقط إذا كان هناك خطر من أذى جسدي. ||أهم المصادر الطبيعية لفيتامين د هو أشعة الشمس ||الرضاعة الطبيعية لطفلك الجديد... حليب الثدي يوفر جميع العناصر المغذية التي يحتاجها الرضع في الأشهر الستة الأولى من حياتهم، ويحمي ضد كثير من الأمراض والحساسية. أيضا ، يمكن أن الرضاعة الطبيعية تساعد على بناء التقارب خاصة مع طفلك. الرضاعة الطبيعية هي واحدة من أفضل الأشياء التي يمكن القيام به لطفلك ||القراءة بصوت مرتفع سويًا تجعل رضيعك قارئًا أفضل فيما بعد ||لا تضعي بطانية في سرير طفلك حتى يتم عامه الأول حيث أنها تعرضه لخطر الاختناق ||لا تنسي ان تلصقي على الببرونات التاريخ والوقت الذي قمتي فيه بشفط وتخزين الحليب لمعرفة مدى صلاحية الرضعة ||
نصائح غذائية


النصائح الأساسية لهذا السن:

عليك السماح لطفلك بتناول الطعام الذي يحتاج إليه. وفي الوقت الذي يحددفيه كمية الطعام، عليك أنت بتحديد النوعية.

 

ننصح بتقديم وجبة واحدة علىالأقل تشتمل على الفواكه و/أو الخضروات و/أو السلاطة، ووجبة أخرى علىالأقل تشتمل على البروتين الحيواني (من غير الحليب ومشتقاته) أي مثل البيضوالدجاج واللحم (ومن الأفضل سلقها جميعا وهرسها). فهاتان هما الوجبتانالأساسيتان للطفل في هذه السن بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية (أو البدائلالغذائية لبعض الأطفال). ويجب تقديم هذه الوجبات للطفل على مدار 5 أيامعلى الأقل في الأسبوع.

 

إذا لم يتناول الطفل هذه الوجبات لمدة تزيد علىأسبوعين فعليك الاتصال بالطبيب أو 2356 للحصول عل النصيحة بشأن البدائلالغذائية من الفيتامينات والأملاح. ويسمح بتناول الحبوب والكربوهيدراتولكن ليس بصورة يومية. ملاحظة: من الأفضل تجنب مستحضرات الحبوب التي تحتويعلى الحليب إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية.

ومن الأفضل تجنب الحليب (حتى انتهاء السنةالأولى من عمر الطفل) ؛ كذلك تجنب الأطعمة التي تتضمن الحليب مثل الزبادي والجبن للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية (حتى بلوغ تسعة أشهر من العمر) وكذلك يفضل تجنب الملح والسكر (حتى انتهاء السنةالأولى من عمر الطفل) وكذلك البرتقال والفواكه الحمضية حتى سن 8 أشهر.

ولا يجب مطلقا إجبار الطفل على تناول الطعام. وبحسبك تقديم الطعام الصحيح،وتتركي له أن يقرر متى وكم يأكل. ومن ناحية أخرى، إذا رفض الطعام، فلاتسمحي له بتناول الأطعمة التي لا فائدة منها (مثل الحلوى والبطاطسالمقلية، إلخ) وعليك التحلي بالصبر، فربما يستغرق الأمر عدة أيام حتىيتناول طفلك الطعام الصحيح الذي يقدم له


.

 

مقالات متعلقة
2356
الخدمات المنزلية

تابعى نمو طفلك

هل ينمو طفلى بشكل طبيعى؟
ماهى التطعيات التى كان يجب أن يأخذها ؟
عمل تقرير لطفلى.
تاريخ الميلاد *

تتبعى تطعيمات طفلك

إرسل تذكير بمواعيد التطعيمات عبر البريد الإلكترونى
أسم الطفل *
البريد الاكتروني *
تاريخ الميلاد *

اختارى اسم لطفلك

العيادات

المهندسين

العنوان اعرض الخريطة
21 شارع البطل احمد عبد العزيز الدور الثالث - المهندسين

التليفونات

01002195777

01000012400

0233048350

بيفرلى هيلز

العنوان اعرض الخريطة
بيفرلى هيلز - عمارة 29 خدمات - خلف سوبر ماركت المختار. الدور الأول

التليفونات

01000012900

0238576831

التجمع

العنوان اعرض الخريطة
مول إليجانتري شارع عمر بن عبد العزيز الدور الثاني عيادة ٢٢١

التليفونات
01000012800 01000884592

الشيخ زايد

العنوان اعرض الخريطة
الشيخ زايد - مدخل 2  مول داون تاون - أمام سبكترا  الدور الاول - عيادة 113 

التليفونات

02- 38514031

01000608597

من فضلك إدخل بريدك الإلكترونى