آلام النمو هي آلام تؤثر على الساقين وعادة ما تحدث في الليل، وفي في كثير من الحالات، توقظ هذه الآلام الطفل من النوم. تزداد آلام النمو عموما خلال مرحلتين عمريتين: في مرحلة الطفولة المبكرة بين 3 - 5 سنوات من العمر، وبعد ذلك في سن 8 - إلى 12 عاما من العمر.

ما هي أسباب آلام النمو؟

مصطلح "آلام النمو" قد يكون تسمية خاطئة لأنه لا يوجد أي دليل على أن النمو يسبب آلامًا. الأسباب الأكثر احتمالا هي الأوجاع الناتجة عن القفز، والتسلق، والجري الذي يقوم به الطفل خلال اليوم. يمكن أن تحدث آلام النمو تحديدًا بعد يوم رياضي حافل بالنشاط.

ما هي أعراض آلام النمو؟

تتمثل آلام النمو في تشنجات مكثفة في الساقين ويمكن أن تؤثر على منطقة السمانة والكاحلين. الآلام تأتي وتذهب بشكل متقطع ويجب أن لا تؤثر على قدرة طفلك على المشي. لا توجد علامات على الإصابة البدنية أو العدوى. تختلف شدة الألم من طفل إلى آخر، ومعظم الاطفال لا يتعرضون للآلام بشكل يومي.

ما هي وسائل تشخيص آلام النمو؟

من أهم الأعراض التي تساعد الأطباء على تشخيص آلام النمو هو كيفية استجابة الطفل للمس أثناء شعوره بالألم؛ فالاطفال الذين يعانون من ألم ناتج عن مرض طبي خطير لا يحبون أن يقوم أحد بوضع يده عليهم حيث أن الحركة تزيد من شعورهم بالألم. ولكن مع آلام النمو يستجيب الطفل بشكل مختلف – فهو يتحسن حين تقوم بتدليكه أو الضغط على مكان الألم.

ويصل الأطباء عادة إلى تشخيص آلام النمو عن طريق الاستبعاد؛ وهذا يعني أن الاحتمالات الأخرى ينبغي أن تستبعد قبل أن يتم تشخيص آلام النمو. ويتم هذا عن طريق الحصول على التاريخ الطبي الشامل والفحص البدني من قبل الطبيب. في حالات نادرة، قد تكون هناك حاجة لبعض فحوصات الدم والأشعة السينية قبل اتخاذ التشخيص النهائي لآلام النمو.

مساعدة طفلك للتغلب على الألم

فيما يلي بعض الأشياء التي قد تساعد على التخفيف من الألم:

• تدليك المنطقة
• تمرينات الإطالة
• وضع وسادة دافئة على المنطقة
• إعطاء ايبوبروفين أو أسيتامينوفين (عدم إعطاء الأسبرين للطفل تحت سن 12 بسبب ارتباطه مع متلازمة راي ، وهو مرض نادر ولكن مضاعفاته قاتلة.)

متى تتحدثين إلى الطبيب 

إذا كانت أي من الأعراض التالية موجودة، فإن تشخيص آلام النمو يكون مستبعدًا ويجب أن تبحثي مع طبيبك عن أسباب أخرى:

• أعراض المرض عامة، مثل الحمى أو فقدان الوزن
• ألم في مفصل واحد تحديدًا
• ازدياد الألم بمرور الوقت
• ألم يتداخل ويعيق الأنشطة اليومية المعتادة
• العرج
• أعراض غير طبيعية في المفاصل، مثل محدودية الحركة، الاحمرار، التورم، أو الدفء.