"وقت البطن" هو مقدار الوقت الذي يقضيه الأطفال مستلقين على بطونهم وهم في حالة الاستيقاظ. منذ أوائل التسعينات، يشدد أطباء الأطفال على أهمية أن ينام الأطفال على ظهورهم للحد من مخاطر متلازمة موت الأطفال المفاجئ؛ لكنهم يؤكدون أيضا أن الأطفال بحاجة لقضاء بعض الوقت على بطونهم وهم مستيقظين وتحت إشراف أحد الوالدين.

أحد أهم أسباب أن يكون النوم على الظهر واللعب على البطن هو تطوير المهارات الحركية للرضيع. وتشمل هذه المهارات رفع رؤوسهم، التدحرج، الجلوس، وتحقيق التوازن، والزحف، والمشي. إن زيادة مقدار الوقت الذي يقضيه الرضيع على البطن يعزز تنمية العضلات في الرقبة والكتفين، كما يساعد على منع تيبس عضلات الرقبة وتفادي المناطق المسطحة على الجزء الخلفي من رأس الطفل.

في أثناء فترات استيقاظهم، ينبغي وضع الرضع في مجموعة متنوعة من الأوضاع من بعد عودتهم للمنزل من المستشفى. وقد ازداد في الآونة الأخيرة استخدام الآباء لمقاعد السيارات التي تشكل أيضًا حاملات للأطفال الرضع والتي تحتوي العديد منها على أحزمة تربط الأطفال في العربات وتمنعهم من التقلب مما يغري الآباء والأمهات بعدم إزالة طفلهما من المقعد.

يساعد وقت البطن أيضا على تشكيل جمجمة الطفل، حيث ظهر أن جماجم الاطفال الرضع يمكن أن تتسطح إذا كانوا يقضون الكثير من الوقت على ظهورهم؛ ويأتي التأثير مضاعفًا من النوم المستمر على الظهر بالإضافة إلى قضاء أوقات أخرى في حاملات الرضع من حيث الضغط على الرأس، مما يمكن أن يسبب بعض التسطح في جماجمهم.

ويمكن أن يوفر وقت البطن فرصة رائعة للعب والتواصل مع طفلك. فقط تذكري أنه ينبغي دائما أن يكون ذلك الوقت تحت إشراف بحيث لا يترك الرضيع وحده على بطنه. راجعي هذا الرابط للحصول على ملف من الجمعية الأمريكية للعلاج الطبيعي والتي تقترح أنشطة للمساعدة على تمضية الأطفال ما يكفي من الوقت على بطونهم أثناء اليوم.