والدة الطفل الجديد الذي يتعين عليها الرضاعة الطبيعية يجب التأكد من شرب الكثير من الماء... جعلها عادة شرب كوب من الماء في كل مرة تقوم تغذية طفلك. هذا سيضمن حصولك على المياه الخاصة بك ، ومساعدة الجسم على انتاج ما يكفي من الحليب ||القراءة بصوت مرتفع سويًا تجعل رضيعك قارئًا أفضل فيما بعد ||طبقات الملابس الكافية وأكياس النوم تعتبر بديلًا آمنًا للبطانية أثناء نوم الطفل ||اشربي كوب من الماء في كل مرة تقومين بإرضاع طفلك. هذا سيساعد الجسم على انتاج ما يكفي من الحليب ||اسألي طبيب الأطفال الخاص بك عن النوع المناسب من فيتامين د خاصة مع الرضاعة الطبيعية ||لا يصرح بزيارتك خلال الشهر الأول بعد الولادة إلا للأهل والأقارب، ويجب ألا يفعلوا إذا كانوا مرضى ||كأم جديدة حاولي النوم في الوقت الذي ينام فيه رضيعك وتجاهلي أي شيء آخر ||خطّط لاجتماع الأسرة على مائدة الطعام بشكل دوري. حاول الاستمتاع بالتواجد معا كأسرة وإعطاء فرصة للجميع للتخفيف من ضغوط اليوم ||لاحظي العلامات المبكرة للجوع مثل التمدد وحركات المص، أما البكاء فهو من العلامات المتأخرة ||قم باختيار كرسي ذو قاعدة واسعة و مساحة مناسبة وأحزمة أمان قابلة للتعديل وقائم بين رجلى الطفل ||
نصائح لرحلة أكثر راحة بالطائرة


يشكل الجلوس مع الأطفال بالمنزل تحد كبير لمعظم الأهالي – لذا قد تثير فكرة السفر مع الطفل القلق في قلوب البعض. وبما أنه من المستحيل تأجيل خطط السفر حتى يكبر الأولاد، فلتنطلق مسافرًا فقط بعد أن تكون خططت جيدًا.

عمومًا لا تنطلق إلى رحلتك ويدك خاوية. جهز حقيبة للرحلة تكون معك وقتما غادرت المنزل على أن تشمل بعض الحفاضات أو الغيارات الداخلية، المحارم (المناديل) المبللة، صدرية للطفل، ملابس إذا كانت هناك احتمالية لأن يبلل الطفل نفسه، بعض الشنط البلاستيكية والهديد من أدوات الترفيه مثل الكتب والأقلام والدمية المفضلة. قد يكون من الأفضل أيضًا وجود وجبة من الحبوب الجافة ، البسكويت ، الكعك أو الفواكه الطازجة بالإضافة إلى مشروب.

في الرحلات التي تستغرق ساعات طويلة – سواء كانت بحرًا أو جوًا أو بالسيارة – سوف تحتاجين إلى كميات أكبر من هذه المستلزمات بالإضافة إلى بعض الموسيقى والقصص و شنطة أدوية الطفل.

احجزي تذكرتك مبكرًا
قد يتيح لك هذا اختيار الرحلة والمقاعد

حددي ميعاد رحلتك في غير أوقات الذروة
حاولي قدر الإمكان اختيار رحلة تتوافق مع مواعيد نوم طفلك – بالليل للرحلات الطويلة وظهرًا للرحلات القصيرة في أوقات الإغفاءة.

ابحثي عن الرحلات القصيرة

حاولي تجزئة الرحلات الطويلة
استغلي وقت التوقف بالمطار لأكل شئ ما والاغتسال و تغيير الحفاض وتفريغ بعض الطاقة بالنسبة للأطفال الدارجين أو الذهاب إلى منطقة اللعب إذا توافرت.

حاولي حجز مقعد إضافي
تنصح إدارة الطيران الفيدرالية الأمريكية أهالي الأطفال الأصغر من سن عامين أن يحجزوا مقعدًا إضافياً لطفلهم ويستخدموا كرسي السيارة الخاص بهم. قد يبدو هذا نوعًا من الرفاهية لكنه سيجعل الأكل والجلوس واللعب أقل إرهاقًا. هذا بجانب أن الأطفال المثبتون في كرسي منفصل يكونون أكثر أمانًا في مواجهة مطبات الهواء من الأطفال المثبتين في أذرع أهاليهم.

الممر أم النافذة
من الناحية المثالية، يجب أن يجلس شخصين بالغين مسئولين عن الطفل واحد عن يمينه والآخر عن يساره. إذا لم يكن ذلك ممكنًا فمن الأفضل أن تجلسي بجانب الممر لتلبي احتياجات طفلك من الحركة والذهاب إلى الحمام وخلافه دون الحاجة إلى المرور من أمام الأشخاص الغرباء في كل مرة.

لا تعتمدي على وجبة الطائرة
تقوم شركات الطيران بتقليل وجباتها شيئًا فشيئًا ولذلك حاولي اصطحاب احتياجات طفلك الغذائية معك.

ارتدي ملابس مريحة

لا تقومي بركوب الطائرة مبكرًا
حتى لا تطيلي مدة تواجد طفلك في ربوع الطائرة الضيقة

احتياطات خاصة لمشاكل الأذن
راجعي مقالنا على الرابط التالي

اهتمي بالسلامة أولا وقبل كل شئ

    • إذا كان من المخطط أن يشغل طفلك مقعدًا منفصلاً، راجعي سياسة شركة الطيران حول اصطحاب كرسي السيارة الخاص به على الطائرة
    • إذا كان من المخطط أن يجلس طفلك على رجليك فلا تقومي بربط حزام الأمان عليكما سويًا؛ بل ثبتي نفسك جيدًا بربط الحزام الخاص بك ثم قومي بتحويك ذراعيك حول خصر طفلك الجالس على رجليك وقومي بتشبيك معصميك أثناء الصعود والهبوط.
    • حاولي السيطرة على طفلك طول الوقت. لا تسمحي لطفلك بالتجول في الممر وحيدًا أو بالنوم أو اللعب في ممرات الطائرة.
    • قومي بوضع قناع الأكسجين الخاص بك أولاً إذا حدث ما استدعى ذلك.

 
بإمكانك التعرف على المزيد من إرشادات السلامة حول الدراجات وألواح التزلج والسفن في نشرتنا الشهرية. قم بالتسجيل لتلقي النشرة الشهرية الصيفية حول المواضيع الأكثر شيوعًا في فصل الصيف.

مقالات متعلقة
2356
الخدمات المنزلية

تابعى نمو طفلك

هل ينمو طفلى بشكل طبيعى؟
ماهى التطعيات التى كان يجب أن يأخذها ؟
عمل تقرير لطفلى.
تاريخ الميلاد *

تتبعى تطعيمات طفلك

إرسل تذكير بمواعيد التطعيمات عبر البريد الإلكترونى
أسم الطفل *
البريد الاكتروني *
تاريخ الميلاد *

اختارى اسم لطفلك

العيادات

المهندسين

العنوان اعرض الخريطة
21 شارع البطل احمد عبد العزيز الدور الثالث - المهندسين

التليفونات

01002195777

01000012400

0233048350

بيفرلى هيلز

العنوان اعرض الخريطة
بيفرلى هيلز - عمارة 29 خدمات - خلف سوبر ماركت المختار. الدور الأول

التليفونات

01000012900

0238576831

التجمع

العنوان اعرض الخريطة
مول إليجانتري شارع عمر بن عبد العزيز الدور الثاني عيادة ٢٢١

التليفونات
01000012800 01000884592

الشيخ زايد

العنوان اعرض الخريطة
الشيخ زايد - مدخل 2  مول داون تاون - أمام سبكترا  الدور الاول - عيادة 113 

التليفونات

02- 38514031

01000608597

من فضلك إدخل بريدك الإلكترونى